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     您好，4/8/2024的日全食是一生难得的经历，希望大家记得保护好自己的眼睛。黄斑区负责您的中央精确视力，在观看日全食时，强烈的阳光可能会在几分钟甚至几秒钟内影响你的视力，造成暂时或永久性的损伤，甚至失明。因为视网膜中没有疼痛受体, 不会有疼痛感，因此即使视力下降也不会感到疼痛。

为此王凌视光眼科诊所友谊提醒如下：

1）不要用肉眼直视太阳, 如果您平时戴眼镜，请将日食眼镜戴在其上。

2）不要用肉眼直接通过未受保护的相机镜头或望远镜观看日全食。

3）当您佩戴日食眼镜时，不要用肉眼直接通过相机或望远镜的镜头观看。 如果光线太强会通过镜头聚焦，烧坏滤光片并伤害您的眼睛。

4） 观看日全食时，儿童必须在家长或老师的监护下进行。

5）用防护镜观看 a）请使用合格的防护眼镜（主要能滤除紫外线、红外线和很强的可见光）：符合ISO12312-2标签，多伦多公共图书馆有配发一些防护眼镜，可参考Solar Eclipse Across America  https://eclipse.aas.org/eye-safety/viewers-filters网站寻找可靠的供应商。 b) 焊接防护眼镜，镜片#14。

普通的太阳镜是远远不够的，合格的日食眼镜暗度是普通太阳镜的1000倍以上。

观看日食时请全程佩戴日全食防护眼镜。

6）如果不用日全食眼镜观看，a) 你可以关注Solar Eclipse Across America或者NASA网站，教你如何制作一个针孔相机或者投影仪，可以帮助我们间接看到日全食。 b) 如果您错过了，您还可以通过NASA、U of T天文系、电视台和互联网观看。https://www.dunlap.utoronto.ca/public-outreach/eclipse-2024/

希望大家首先做好预防措施。如果不幸眼睛被太阳照伤，需要立即就医。并有专家提醒，在观看日全食后有数据统计显示车祸增加31%，在此提醒大家安全开车。