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2024 年 4 月 8 日的日全食是一生难得的经历。希望大家记得保护好眼睛。黄斑负责你的中央精确视力，观看日全食时，强烈的阳光会在几分钟甚至几秒钟内影响你的视力，造成暂时或永久性损伤甚至失明。由于视网膜中没有痛觉感受器，所以没有疼痛感，所以即使视力下降也不会感到疼痛。

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为此，王凌眼科眼科诊所友情提醒如下：

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1）请勿用肉眼直视太阳，如果您平时戴眼镜，请将日食眼镜戴在眼镜上。

2）不要通过没有保护的相机镜头或望远镜用肉眼直接观看日全食。

3）佩戴日食眼镜时，请勿用肉眼直视照相机或望远镜的镜头。光线太强会聚焦在镜头上，烧坏滤光镜并损坏眼睛。

4）儿童观看日食时必须由父母或老师监护。

5）使用防护眼镜观看 a) 请使用合格的防护眼镜（主要能过滤紫外线、红外线和强可见光）：符合ISO12312-2标签，多伦多公共图书馆发放了一些防护眼镜，请参考Solar Eclipse Across America https://eclipse.aas.org/eye-safety/viewers-filters网站寻找可靠的供应商。 b) 焊接防护眼镜，镜片#14。

普通的太阳镜是远远不够的，合格的日食眼镜比普通太阳镜的亮度要深1000倍以上。

观看日食时，请始终佩戴日食防护眼镜。

6）如果不戴护目镜观看日全食，

a）可以关注Solar Eclipse Across America或NASA网站，那里教你如何制作针孔相机或投影仪，可以帮助我们间接看到日全食。b）如果错过了，你也可以通过NASA，多伦多大学天文系，电视台和互联网观看。

https ://www.dunlap.utoronto.ca/public-outreach/eclipse-2024/

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希望大家先做好预防措施，如果不幸被太阳伤到眼睛，需要立即就医。有专家提醒，统计显示，观看日全食后车祸增加31%，提醒大家安全驾驶。